青少年心理健康教育初探
青少年心理方向 2019-12-18 08:30
新時期競爭日趨激烈的社會對學(xué)校教育提出了更高 的要求，那就是必須培養(yǎng)出全面發(fā)展的人才和適應(yīng)知識經(jīng) 濟(jì)時代的高素質(zhì)人才。目前，我國的基礎(chǔ)教育正從“應(yīng)試教 育”向“素質(zhì)教育”轉(zhuǎn)軌，培養(yǎng)學(xué)生良好的心理品質(zhì)是實施 素質(zhì)教育的關(guān)鍵，也是實施素質(zhì)教育的基礎(chǔ)工程。因此中 小學(xué)心理健康教育被擺到越來越重要的位置。教育工作者 有必要對小學(xué)生心理問題成因進(jìn)行分析、研究，了解這一 階段兒童最易產(chǎn)生的心理問題，努力探索出有利于小學(xué)生 心理健康教育的途徑。
一、小學(xué)生心理問題面面觀
小學(xué)階段是兒童接受教育的最佳階段，最容易使其形 成良好的心理品質(zhì)。同樣，這個階段的兒童也容易受到不 良因寨的影響。近年來，國內(nèi)的心理學(xué)者和教育工作者對 他們的心理健康狀況做了大量調(diào)查研究．發(fā)現(xiàn)當(dāng)前我國青 少年學(xué)生心理狀況不容樂觀，很多調(diào)查和小學(xué)生的自我報 告表明，少年兒童學(xué)生中存在心理問題的比率相當(dāng)高，而 且小學(xué)生的種種心理困擾，大多由學(xué)校、家庭的不當(dāng)教育 帶來。1997--1998年中科院心理所的專家對北京市8869 名青少年的調(diào)查發(fā)現(xiàn)，存在心理問題的比率為32、6％，廣 州市1994年對1000名青少年的調(diào)查結(jié)果發(fā)現(xiàn)有53、2％ 的小學(xué)生有心理問題。發(fā)生率居前五位的心理問題是：
1．厭學(xué)情緒 學(xué)生厭學(xué)是當(dāng)今中小學(xué)生最為突出的心理問題，居被 調(diào)查學(xué)生心理問題發(fā)生率的首位，由于受“學(xué)而優(yōu)則仕”傳 統(tǒng)思想的影響，許多家長把孩子的學(xué)業(yè)成績看成是生命攸 關(guān)的大事，對孩子的期望過高。然而，家長對子女的期望與 社會可承受的能力目前還存在極大反差，在這種情形之 下，不少家長不顧孩子的實際能力，給孩子壓上過重的學(xué) 習(xí)負(fù)擔(dān)，在家庭中進(jìn)行過度教育，表現(xiàn)在學(xué)習(xí)的數(shù)量太多、 內(nèi)容很難等方面。很多孩子整天被束縛在學(xué)習(xí)作業(yè)中，奔 波于各種培訓(xùn)班間，不堪重負(fù)，厭學(xué)情緒滋長。
另一方面，不少學(xué)校的辦學(xué)思想和辦學(xué)目標(biāo)、對教師 的考核評估、對學(xué)生的培養(yǎng)評價，仍主要以學(xué)生學(xué)分為標(biāo) 準(zhǔn)，盡管人們時時會產(chǎn)生變革的念頭，卻總是習(xí)慣于停留 在應(yīng)試模式的層面上運行。這無形中給教師和小學(xué)生都造成很大壓力，教師為了學(xué)生能考出好的分?jǐn)?shù)，采取違反學(xué) 生心理健康原則的教學(xué)方法、手段和措施，小學(xué)生長期處 于一種智力超負(fù)荷的緊張狀態(tài)，也容易產(chǎn)生厭學(xué)情緒。
2．學(xué)業(yè)不良 學(xué)業(yè)不良的成因十分復(fù)雜，據(jù)調(diào)查顯示，小學(xué)生學(xué)業(yè) 不良主要是由學(xué)習(xí)方法不當(dāng)和學(xué)習(xí)習(xí)慣不良引起的。一方 面教師只注重知識的傳授，對兒童學(xué)習(xí)習(xí)慣的要求不嚴(yán) 格、不具體，忽略了對兒童學(xué)習(xí)方法的指導(dǎo)；另一方面，由 于家長自身文化素質(zhì)低或一心忙于自己的事，對孩子的學(xué) 習(xí)幫助力不能及甚至放任不管，導(dǎo)致孩子學(xué)習(xí)無計劃，不 能主動完成作業(yè)，無條理、效率低。達(dá)不到充分獲取基礎(chǔ)知 識、基本技能的程度，招致老師訓(xùn)斥、家長責(zé)罵、周圍同學(xué) 的冷落，使孩子自卑心理加重，學(xué)習(xí)形成惡性循環(huán)，上述現(xiàn) 象在小學(xué)中低年級非常普遍。
3．注意力障礙——教師和家長的心病 多動、分心和注意力障礙是兒童學(xué)習(xí)的一大攔路虎， 中、低年級特別是小學(xué)二年級注意力障礙的發(fā)生率達(dá)到高 峰。多動或注意力障礙的兒童，易受一些細(xì)小的刺激干擾， 不能集中注意力完成學(xué)習(xí)任務(wù)，故這些孩子常常是學(xué)業(yè)不 良學(xué)生。
4．說謊——兒童品行障礙的根源 父母不良的言傳身教，使兒童模仿大人學(xué)說謊話，有 些專制型家長或教師對兒童的缺點、錯誤進(jìn)行粗暴懲罰， 孩子為逃避懲罰而說謊。通過說謊達(dá)到預(yù)期目的，說慌行 為受到了強化，養(yǎng)成說謊習(xí)慣。說謊在小學(xué)中、高年級較為 普遍。
5．自我評價能力低——不容忽視的心理障礙 由于兒童自身心理發(fā)展還不成熟，特別是低年級兒童 還沒有獨立進(jìn)行自我評價的能力。如果老師、家長對兒童 不能正確評價，特別是家長專制、溺愛、放縱的教育方式容 易使兒童的自我評價走向兩個極端，不是缺乏自信就是固 執(zhí)己見。這種心理問題在學(xué)前、一年級兒童中相當(dāng)普遍。
二、重視加強對小學(xué)生的心理健康教育
1．內(nèi)容
心理健康教育是從根本上轉(zhuǎn)變教育觀念、改變教育的策略和方法，將使全面提高學(xué)生各種素質(zhì)的目標(biāo)得以實 現(xiàn)。根據(jù)前文對小學(xué)生心理因素的分析，可以看出，同一種 心理問題的原因可能是不同的，同一種因素也可能導(dǎo)致不 同的癥狀。筆者認(rèn)為以下三方面應(yīng)是小學(xué)生心理健康教育 的首選內(nèi)容：
(1)增強學(xué)習(xí)能力、提高學(xué)習(xí)效率的有關(guān)內(nèi)容 小學(xué)生最主要的任務(wù)是學(xué)習(xí)，開展學(xué)習(xí)心理輔導(dǎo)是培 養(yǎng)小學(xué)生健康學(xué)習(xí)心理的有效途徑之一。促進(jìn)智力的正常 發(fā)展，使兒童從小具有良好的學(xué)習(xí)能力，也是小學(xué)生心理 健康的重要標(biāo)準(zhǔn)。因此，選擇關(guān)于學(xué)習(xí)的教育和輔導(dǎo)是符 合學(xué)校教育和兒童發(fā)展需要的。雖然對于每一個學(xué)生而 言，形成其學(xué)習(xí)能力的因素各異。但我們可以著重指導(dǎo)他 們掌握促進(jìn)智力發(fā)展的各種方法，并為他們創(chuàng)造良好的外 部條件。幫助他們激發(fā)學(xué)習(xí)動機、培養(yǎng)學(xué)習(xí)興趣、審察學(xué)習(xí) 習(xí)慣，讓學(xué)生感受到學(xué)有用處，學(xué)有方法，學(xué)有樂趣，從而 開發(fā)學(xué)習(xí)的潛能。學(xué)校心理健康教育特別要注意培養(yǎng)小學(xué) 生學(xué)會合理用腦、科學(xué)用腦，增強克服困難的毅力和承受 挫折的能力，使他們在學(xué)習(xí)中獲得滿足感。
(2)認(rèn)識自己、接納自己的有關(guān)內(nèi)容 愉快樂觀的情緒和積極向上的精神是人的心理健康 的首要標(biāo)準(zhǔn)，我們的教育理應(yīng)讓小學(xué)生從小就能獲取該方 面最基本的認(rèn)識和意識，具有樂觀、向上的心態(tài)。認(rèn)識自我 是人類思維的最高目標(biāo)，我們當(dāng)然不應(yīng)對小學(xué)生提出過高 的要求。我們可以幫助學(xué)生了解自己身心各方面的條件和 狀況，了解自己的興趣、愛好、情緒、性格、才能和特長，了 解自己在人際交往中的位置、作用和角色的實際情況，從 而讓學(xué)生看到自己的優(yōu)點長處，發(fā)現(xiàn)自己的潛力，以幫助 他們奠定自尊、自信、自強等良好心理品質(zhì)的基礎(chǔ)。、
(3)學(xué)會適應(yīng)社會、適應(yīng)生活有關(guān)內(nèi)容 提高學(xué)生的心理素質(zhì)，歸根到底是要培養(yǎng)他們具有較 強的生活和社會適應(yīng)能力。社會適應(yīng)是個體逐步接受現(xiàn)存 社會的生活方式、道德規(guī)范和行為準(zhǔn)則的過程，它對青少 年健康成長具有重要意義。我們要從積極的方面引導(dǎo)學(xué) 生，使他們學(xué)會主動適應(yīng)生活和社會的各種變化、各種環(huán) 境、各種條件。同時對小學(xué)生進(jìn)行耐受挫折的教育，如利用 各種挫折情境，開展各種實踐活動等進(jìn)行耐挫教育，還要 教給小學(xué)生一些積極的應(yīng)變策略，如加強努力程度，改變 或調(diào)整行為目標(biāo)等，以磨練他們的意志，提高挫折的耐受 力。
2．途徑
(1)開辦家庭心理學(xué)校，溝通學(xué)校與家庭教育的橋梁 學(xué)校心理教育側(cè)重于對學(xué)生集體或全體教育，解決學(xué)生成長與發(fā)展過程中的一些共性心理問題，然而學(xué)生之間 又是千差萬別的。學(xué)校心理教育在有限的時間與空間，有 限的人力與物力情況下不可能顧及到每個學(xué)生，不可能事 無巨細(xì)地關(guān)注學(xué)生發(fā)展的每一個方面。所以學(xué)生的心理健 康和人格的形成發(fā)展離不開家長和家庭教育，家庭是心理 健康教育的關(guān)鍵場所。學(xué)校教育只有與家庭教育形成合 力，才能真正地全方位地提高學(xué)生素質(zhì)。但家庭的情況又 很復(fù)雜，據(jù)筆者對所在學(xué)校學(xué)生家長的調(diào)查，有51％的家 長對心理學(xué)、生理學(xué)知識完全不懂，有28％的家長略微知 道一點，只有8％的家長系統(tǒng)地學(xué)過。學(xué)校有責(zé)任和義務(wù) 進(jìn)行家庭教育指導(dǎo)，以提高家長的心理素質(zhì)、增加家長的 相關(guān)心理知識，盡量實現(xiàn)家庭教育與學(xué)校教育的同步與一 致。 開辦“家長心理學(xué)校”是教會家長對孩子進(jìn)行心理指 導(dǎo)的社會活動。具體措施如開通家長心理熱線或開設(shè)家長 心理信箱，或開設(shè)家庭心理教育講座。
(2)優(yōu)化課堂心理環(huán)境、創(chuàng)設(shè)積極和諧的教學(xué)氛圍 小學(xué)心理健康教育的途徑應(yīng)該是全方位的，學(xué)校教育 的一切領(lǐng)域都應(yīng)成為促進(jìn)兒童心理健康發(fā)展的重要陣地， 包括學(xué)科教學(xué)、各項教育活動、班主任工作等等。創(chuàng)設(shè)一個 有利于小學(xué)生心理健康發(fā)展的學(xué)校環(huán)境，使小學(xué)生在學(xué)校 中獲得愉快的情緒體驗。心理學(xué)的大量研究表明，民主、平 等的師生關(guān)系，開放、寬松、積極的學(xué)習(xí)氣氛有利于青少年 學(xué)生心理的健康發(fā)展。學(xué)生心理健康問題的產(chǎn)生有家庭、 社會等方面的原因，但是學(xué)校絕不應(yīng)該成為學(xué)生產(chǎn)生心理 障礙的源頭。教師運用優(yōu)化課堂心理環(huán)境的五個基本手段 (和諧、民主、興趣、成功、探究手段)，以營造積極的課堂心 理環(huán)境為目標(biāo)，根據(jù)學(xué)生的心理特征，以自已的教學(xué)行為 來滿足或引導(dǎo)學(xué)生的心理需要，激發(fā)學(xué)生的行為動機。學(xué) 生積極健康的學(xué)習(xí)行為一但產(chǎn)生，便會形成一種良好的學(xué) 風(fēng)、班風(fēng)，而這種良好的學(xué)風(fēng)班風(fēng)又會反過來對學(xué)生的學(xué) 習(xí)行為產(chǎn)生積極的影響，形成一種良性循環(huán)。
小學(xué)心理健康教育的途徑能否暢通，關(guān)鍵還在于學(xué)校 管理者教育觀念的更新以及教師自身修養(yǎng)的提高。學(xué)校管 理者應(yīng)致力于為小學(xué)生心理健康教育建立一種科學(xué)有效 的運行機制，這一套機制應(yīng)當(dāng)包括動力系統(tǒng)、組織系統(tǒng)、操 作系統(tǒng)和評估系統(tǒng)，從物質(zhì)、精神和信息等方面采取有效 措施，激勵教師積極參與、勇于創(chuàng)新，調(diào)動他們的自覺性， 全方位地通過滲透途徑、服務(wù)途徑，使學(xué)生教育的各個模 塊都運作起來，共同為小學(xué)生營造有利于他們心理健康發(fā) 展的環(huán)境氛圍。
