很多人可能對(duì)什么是空巢老人不太了解，更加容易疏忽空巢老人心理問題。簡(jiǎn)單來(lái)說，空巢老人就是指那些子女不在身邊，只有兩位老人或者獨(dú)自居住的老年人。專家表示，空巢老人心理問題十分突出，尤其是在我國(guó)人口加速老齡化的今天，空巢現(xiàn)象也越來(lái)越普遍。
下面形象的解釋一下空巢老人，單從字義上講，空巢就是"空寂的巢穴"。小鳥長(zhǎng)大后，離開溫暖的巢穴，遠(yuǎn)走高飛，去開創(chuàng)自己的新生活，而鳥巢中只剩下兩只老鳥。于是就有人借用"空巢"二字，比喻日常生活中子女長(zhǎng)大成人后像離巢的小鳥一樣，一個(gè)個(gè)地"飛"走了，家中只留下相依相伴的父母。
子女不在身邊往往導(dǎo)致空巢老人心里孤獨(dú)，從而成為各種心理問題的直接誘因，而中國(guó)養(yǎng)兒防老的傳統(tǒng)理念是造成空巢老人內(nèi)心失落的根本原因。并日.
進(jìn)入老年期，人的各項(xiàng)臟器功能開始衰退，心腦血管疾病、胃、肝臟疾病、關(guān)節(jié)炎等各種疾病開始頻頻"光顧"老人，這使他們產(chǎn)生深重的危機(jī)感。
空巢老人的現(xiàn)狀∶根據(jù)全國(guó)第五次人口普查表明，2000年65歲及上老年人為8827.4萬(wàn)人，占總?cè)丝诘?.1%，同年80歲及上老年人口為1191，1萬(wàn)人，占總?cè)丝诘?，96%。據(jù)預(yù)計(jì)如果保持目前生育水平不變，到2010年中國(guó)65歲以上老年人口將達(dá)到1，1億占總?cè)丝?，1%，而隨著人口老年化的發(fā)展，80歲以上的高齡人口也在增多，其增長(zhǎng)速度每年5，4%，其數(shù)量已從1990年的800萬(wàn)增長(zhǎng)到2000年的1100萬(wàn)，到2020年將達(dá)到2780萬(wàn)，截止2008年底，我國(guó)60歲以上老年人口已接近一億六千萬(wàn)人，占總?cè)丝诘?2%，也就是說全國(guó)人口將接近八分之一是老年人。而空巢老人的比例也在不斷上升。
空巢老人的分類∶空巢老人大概包括三類
一種是真空巢即沒有孩子老兩口相依為命?；蝣姽血?dú)守空房。第二種是形式上的空巢，主要表現(xiàn)為子女在外地求學(xué)或工作，或者子女雖在同一城鎮(zhèn)但分開住，第三種是"無(wú)形"的空巢，盡管與兒女住在同一屋檐下，但是因?yàn)樽优ぷ髅蛘吲c其存在矛盾，而缺乏溝通。目前社會(huì)上第二種"形式上的空巢"占大多數(shù)。
空巢老人心理問題主要表現(xiàn)
1.
生理方面?？粘怖先巳狈胰恕⑴笥训年P(guān)心孤獨(dú)、寂寞感長(zhǎng)期存在.易導(dǎo)致老年抑郁癥的產(chǎn)生
,2.
認(rèn)知方面?？粘怖先擞捎诘貌坏阶约鹤优年P(guān)心，會(huì)覺得自己在與子女的溝通交往中是失敗的，從而覺得自己不可能獲得別的方面的生活和情感支持。自信心受到打擊，影響了自我認(rèn)識(shí)。
3
行為方面。在心理問題產(chǎn)生后又得不到及時(shí)的排解和治療，常常會(huì)使一些老年人產(chǎn)生輕生的念頭。在一些新聞中我們也會(huì)看到此方面的報(bào)道。
從心理學(xué)角度，各種喪失與抑郁直接相關(guān)，對(duì)空巢老人而言，這意味著子女陪伴的喪失、個(gè)人價(jià)值的喪失、健康的喪失，部分老人因?yàn)橥饶_不方便，還喪失了與社會(huì)、與周圍人的交流。這種老年性抑郁，導(dǎo)致他們情緒低落，沒有活力，對(duì)前景黯然、消極，甚至出現(xiàn)失眠。
空巢老人心理問題主要表現(xiàn)為心情郁悶、沮喪、孤寂，食欲減低，睡眠失調(diào)，平時(shí)愁容不展，長(zhǎng)吁短嘆，甚至流淚哭泣，常常會(huì)有自責(zé)傾向，認(rèn)為自己有對(duì)不起子女的地方，沒有完全盡到做父母的責(zé)任。另外，也會(huì)有責(zé)備子女的傾向，覺得子女對(duì)父母不孝，只顧自己的利益而讓父母獨(dú)守"空巢"。
心理問題形成的原因分析∶
一。主觀因素
1。性格因素?？粘怖先说淖优疾辉谏磉叄沟美先藗兌疾坏絹?lái)自親人的關(guān)心
和照顧，但是老人們?nèi)钥赏ㄟ^加強(qiáng)與社區(qū)內(nèi)居民的溝通來(lái)排除寂寞和孤獨(dú)。有些老人性格內(nèi)向，不愿與他人溝通，心理問題無(wú)法傾訴，就都得不到解決。而且有些人在氣質(zhì)上是抑郁質(zhì)的，神經(jīng)系統(tǒng)不夠活躍和協(xié)調(diào)，也容易產(chǎn)生心理問題。2.認(rèn)識(shí)因素。
空巢家庭中老人和子女的長(zhǎng)期分開得不到子女的關(guān)心，會(huì)使老人從自身去尋找子女不能陪伴左右的原因，會(huì)責(zé)備自己在某些地方?jīng)]盡到責(zé)任，與他人交往和溝通的自信心受到打擊，不敢去嘗試與他人交往，自我認(rèn)識(shí)出現(xiàn)了扭曲。
3. 溝通技巧和表達(dá)能力的不足。有充分的溝通技巧以及善于表達(dá)自己內(nèi)心想法的老人，往往都可以與子女或社區(qū)居民建立良好的溝通關(guān)系，家庭互動(dòng)良好，能夠充分參與到社區(qū)生活中，心理發(fā)展健全。相反，有些老人不具備與他人良好溝通的條件，從而使自己被排斥在群體之外，也是空巢老人在心理上受到打擊，加快了心理問題的產(chǎn)生。
二?？陀^因素1.家庭因素。
空巢家庭中子女長(zhǎng)期不在父母身邊，缺乏對(duì)父母的照顧和關(guān)懷，會(huì)使老人有種被子女"遺棄"以及年輕時(shí)對(duì)子女的付出得不到應(yīng)有的回報(bào)的感覺。老人在退休后的普遍衰老感會(huì)使老人覺得家庭缺乏子女的照顧，在自己生病時(shí)得不到及時(shí)的照顧是年老后的一種悲哀，從而無(wú)形中降低了對(duì)生活的熱情。在被遺棄的意識(shí)里以及生活熱情降低的情況下，心理問題必然產(chǎn)生。2.社區(qū)因素。
在空巢家庭中，老年人在生活以及情感上遇到問題時(shí)，兒女不能給予及時(shí)的幫助，社區(qū)也不能給予老人一些生活幫助及情感支持時(shí)，老年人的失落和孤獨(dú)感感會(huì)更嚴(yán)重，這也成為心理問題產(chǎn)生的一個(gè)重要原因。3.社會(huì)因素。
文化方面∶中國(guó)素有尊老愛老的傳統(tǒng)，十分注重"孝道"，而"共享天倫之樂"、"膝下承歡"這些根深蒂固的思想，會(huì)使老人因身邊沒有子女的情況下產(chǎn)生深深的失落感;
新聞傳播方面∶ 新聞報(bào)道中對(duì)于一些空巢老人悲慘狀況的報(bào)道， 如在家庭去世后無(wú)人發(fā)現(xiàn)、自殺等，會(huì)在老人的心中留下陰影。而這些都可能導(dǎo)致老年人對(duì)空巢的悲哀感和恐懼感，對(duì)老年人的心理健康是非常不利的。
如何解決【社會(huì)工作的介入】
通過對(duì)空巢老人心理問題產(chǎn)生的原因分析，應(yīng)從主觀和客觀兩方面，提出相應(yīng)的對(duì)策。
一。主觀方面的對(duì)策
“
社會(huì)工作者給予老人支持和鼓勵(lì)。工作者通過仔細(xì)聆聽老人的表述、表達(dá)自己的同感如對(duì)于子女不在身邊的痛楚的體會(huì)等方式來(lái)建立與老人的信任關(guān)系，給予老人改變?nèi)穗H交往狀況的保證，使老人有足夠的信心去與他人交往;還可以給予老人一些實(shí)際生活中的幫助或?qū)嵨镏С?，使老人感覺到工作者對(duì)他的關(guān)心，增強(qiáng)老人改變的要求。
2.
運(yùn)用認(rèn)知重構(gòu)法。讓老人舉出令他產(chǎn)生心理問題的具體事物。如∶不敢與他人交流，怕他人會(huì)拒絕自已;遭到群體的排斥。將這些問題由強(qiáng)到弱進(jìn)行排列依次為①②③。工作者再運(yùn)用認(rèn)知重構(gòu)法解決以上問題。工作者"子女離開父母在很大程度上責(zé)任不在父母，如果是他們?yōu)榱俗约旱膶W(xué)業(yè)和事業(yè)而離開，那么，在與子女的溝通中你并沒有做錯(cuò)什么，不必因?yàn)榕c子女溝通的減少，而影響自已與他人的溝通，應(yīng)該敢于與他人溝通交流。況，目與他人正常友好的交流不會(huì)遭到他人的拒絕。在一個(gè)群體中被排斥的往往是那些在行為和道德上失范的人，而你只是想找到一個(gè)聊天或傾訴對(duì)象，增強(qiáng)雙方互動(dòng)，是有利于社區(qū)和諧發(fā)展的，是應(yīng)該受到鼓勵(lì)的，所以不要有壓力，要有信心與他人交往，將自身的心理問題及時(shí)排解。3.
加強(qiáng)老人溝通技巧的學(xué)習(xí)，提高老人的表達(dá)能力。在這一過程中工作者以提供者的身份出現(xiàn)，指導(dǎo)老人在與他人交往中應(yīng)注意的事項(xiàng)，推薦一些有助于提高表達(dá)能力的書籍，幫助老人掌握溝通技巧，樹立與他人交往的信心。
客觀方面的對(duì)策1.
工作者可以通過將空巢老人以及子女聚集在一起后進(jìn)行小組工作的形式與老人的家庭成員之間建立充分的溝通，并為雙方的交通架起橋梁，正確理解雙方的意思。如∶子女是由于工作才使老人獨(dú)居在家，老人 擔(dān)憂也是因?yàn)橄Ｍ优梢远嗷丶铱纯?。這樣有利于形成一個(gè)良好的家庭互動(dòng)條件，是解決老人心里問題的一個(gè)重要方面。工作者與社區(qū)機(jī)構(gòu)加強(qiáng)合作多舉行社區(qū)活動(dòng)，讓老人能夠多外出活動(dòng)對(duì)老人的心理和生理都有幫助。
加強(qiáng)社區(qū)機(jī)構(gòu)建設(shè)。完善社區(qū)的關(guān)懷和照顧體制。如安排人員定期探訪空巢老人、幫助老人解決生活上的困難、定期進(jìn)行身體檢查等。3.
工作者扮演呼吁者的角色，向社會(huì)保障部門呼呼完善對(duì)空巢老人的社會(huì)支持體系呼吁子女能夠克服困難盡可能陪伴在父母身邊，呼吁大眾媒體能夠從積極方面去鼓勵(lì)空巢老人。
通過社會(huì)工作介入，空巢老人的心理問題可以取得明顯的成效，但依然存在著各種困難，因?yàn)椴⒉皇撬械纳鐓^(qū)都可以提供良好的社區(qū)支持，而且農(nóng)村地區(qū)的環(huán)境更差實(shí)施難度更大。因此我們要呼吁政府和社會(huì)的力量一起努力幫助空巢老人。
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