小學(xué)生心理健康問題與教育工作探討
青少年心理方向 2019-12-05 09:01
小學(xué)生正處于身心發(fā)展的重要時(shí)期，隨著生 理、心理的發(fā)育和社會(huì)閱歷的擴(kuò)展及思維方式的 變化，特別是面對(duì)社會(huì)競爭的壓力，他們?nèi)菀自?學(xué)習(xí)、生活、人際交往、自我意識(shí)和升學(xué)就業(yè)等 方面，遇到各種心理困惑和問題¨1。筆者在查閱 大量文獻(xiàn)的基礎(chǔ)上，結(jié)合個(gè)人的工作實(shí)際，分析 了小學(xué)生存在的心理問題，提出具體可行的心理 健康教育措施。
1小學(xué)生心理健康問題
1．1小學(xué)生心理健康問題流行特征 研究顯示， 小學(xué)生常見心理問題檢出率在10％～20％之 間。廣西某地區(qū)小學(xué)生在思維內(nèi)容、注意力、 自信與自尊、責(zé)任感、學(xué)習(xí)與工作、情緒反應(yīng)、 社交問題、言語問題、人格問題、睡眠飲食等方 面存在問題的比例均超過10％∞1。陳永勝H1認(rèn)為 小學(xué)生的心理健康問題主要表現(xiàn)在學(xué)習(xí)、情緒、 行為等方面，小學(xué)生在學(xué)習(xí)方面存在問題的人數(shù) 約為10％～15％，情緒方面問題約在10％～20％ 之間。多數(shù)研究顯示，隨著年級(jí)的升高，小學(xué) 生的心理健康水平逐漸下降。小學(xué)女生的心理健 康水平總體上要差于男生。
1．2小學(xué)生心理健康問題表現(xiàn)許多研究顯示，小 學(xué)生的心理健康問題主要表現(xiàn)為注意障礙、情緒障 礙、違紀(jì)、行為問題、欺負(fù)行為等問題。情緒障礙 是影響學(xué)前及11歲以上兒童心理健康的主要問題， 多動(dòng)性障礙是影響6～11歲兒童心理健康的主要問 題[6]。男孩多動(dòng)性障礙高于女孩，女孩情緒障礙多于男孩‘2|，男生在學(xué)習(xí)焦慮、孤獨(dú)傾向、過敏傾向和沖動(dòng)傾向上的得分顯著高于女生(P<0．05)；在恐蹄傾向得分上女生顯著高于男生(P<O．05)。
2小學(xué)生心理健康教育
在開展小學(xué)生心理健康教育工作中，除了要 面向所有學(xué)生進(jìn)行心理健康教育外，還要針對(duì)不 同年齡和性別開展心理健康教育，對(duì)有較為嚴(yán)重 問題的學(xué)生要開展一對(duì)一的個(gè)性化心理指導(dǎo)。要 從預(yù)防心理問題、矯治心理疾病和培養(yǎng)發(fā)展小學(xué) 生良好心理素質(zhì)多方位開展工作。
2．1面向全體學(xué)生開展心理健康教育 要向每一 名小學(xué)生普及心理健康基本知識(shí)，幫助他們樹立 心理健康意識(shí)，傳授給他們簡單的心理調(diào)節(jié)方法， 讓他們認(rèn)識(shí)心理異?，F(xiàn)象，并且能夠初步掌握心 理保健常識(shí)。以達(dá)到預(yù)防心理問題、及時(shí)發(fā)現(xiàn)問 題、正確疏導(dǎo)問題的目的，從而幫助小學(xué)生學(xué)會(huì) 學(xué)習(xí)、正常的人際交往、正確的面對(duì)困難、提高 社會(huì)適應(yīng)能力。同時(shí)，還要針對(duì)小學(xué)生自身發(fā)展 過程中可能出現(xiàn)的普遍性問題，加以集體輔導(dǎo)。 如針對(duì)剛?cè)雽W(xué)的小學(xué)生開展集體輔導(dǎo)，幫助他們 盡早適應(yīng)學(xué)校生活，實(shí)現(xiàn)從幼兒園到小學(xué)的順利 過渡，完成個(gè)人的角色變化；針對(duì)高年級(jí)小學(xué)生， 要開展青春期心理健康教育，讓學(xué)生提前做好心 理準(zhǔn)備，以幫助他們提高心理適應(yīng)能力，促進(jìn)身 心健康發(fā)展。針對(duì)小學(xué)生活潑好動(dòng)的生理特征， 小學(xué)的心理健康教育形式主要以游戲和活動(dòng)為主， 形式多樣且靈活。
2．1．I開設(shè)心理健康課各個(gè)學(xué)校大多開設(shè)了心 理健康選修課、活動(dòng)課或?qū)ｎ}講座。通過心理訓(xùn) 練、問題辨析、情境設(shè)計(jì)、角色扮演、游戲輔導(dǎo)、 心理知識(shí)講座等方式，寓教于樂地將心理健康科學(xué)常識(shí)普及給學(xué)生，幫助學(xué)生掌握簡單的心理保 健知識(shí)，培養(yǎng)良好的心理素質(zhì)。
2. 1．2心理健康教育貫穿作文和體育教學(xué)中 除了 開設(shè)心理健康課程外，要注意把心理健康教育貫穿到 教育教學(xué)活動(dòng)之中。讓學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中潛移默化的 接受心理健康意識(shí)和知識(shí)。可以將心理健康教育與作 文教學(xué)相結(jié)合。學(xué)生通過寫作可以表達(dá)出自己的情感 和見解。通過制定與心理健康相關(guān)的命題作文，既可 以幫助學(xué)生通過寫作的方式宣泄自己的情緒，又可以 從學(xué)生的作文中了解學(xué)生的心理狀況，利于發(fā)現(xiàn)問題 進(jìn)行有針對(duì)性的指導(dǎo)。
有資料顯示，運(yùn)動(dòng)和體力娛樂活動(dòng)與心理健 康呈正相關(guān)，參加體育運(yùn)動(dòng)越多，情感困惑的情 況越少舊1。在體育教學(xué)過程中，可以通過學(xué)生在 身體活動(dòng)過程中表現(xiàn)出的行為、表情、意志等發(fā) 現(xiàn)學(xué)生存在的心理問題，以便進(jìn)行正確的疏導(dǎo)。 同時(shí)，學(xué)生可以通過體育活動(dòng)消除消極情緒，還 可以通過競技體育運(yùn)動(dòng)，培養(yǎng)勇敢、堅(jiān)持、自制、 不怕困難、樂觀等良好的心理素質(zhì)。
2．1．3心理健康教育引入到家庭小學(xué)生的心理 健康教育需要學(xué)校和家庭形成合力，共同促進(jìn)學(xué) 生的心理健康?？梢圆扇⊙?qǐng)學(xué)生家長到學(xué)校聽 講座、咨詢、座談及班主任家訪等形式，增強(qiáng)家 庭心理健康教育意識(shí)，引導(dǎo)家長轉(zhuǎn)變錯(cuò)誤觀念， 了解和掌握心理健康教育的方式、方法，并促進(jìn) 家長注重自身的良好素質(zhì)養(yǎng)成，營造和諧的家庭 心理健康環(huán)境，發(fā)揮家教的作用，以父母言傳身 教的方式，影響孩子健康品格及心理素質(zhì)的形成。
2．2根據(jù)人群特征開展針對(duì)性的心理健康教育 不同年齡的小學(xué)生存在的不同心理問題。針對(duì)低 年級(jí)的小學(xué)生還不能適應(yīng)學(xué)校生活，存在多動(dòng)性 障礙的特征，學(xué)校應(yīng)該開展相應(yīng)的心理輔導(dǎo)，以 幫助低年級(jí)小學(xué)生盡快適應(yīng)新的環(huán)境、新的集體、 新的學(xué)習(xí)生活與感受學(xué)習(xí)知識(shí)的樂趣，克服問題， 養(yǎng)成好的行為，遵守學(xué)校紀(jì)律，促進(jìn)積極向上的 健康心理形成。針對(duì)高年級(jí)的學(xué)生情緒障礙問題， 學(xué)校應(yīng)開展相關(guān)主題活動(dòng)，幫助學(xué)生在學(xué)習(xí)生活 中品嘗解決困難的快樂，調(diào)整學(xué)習(xí)心態(tài)，提高學(xué) 習(xí)興趣與自信心，正確對(duì)待自己的學(xué)習(xí)成績，克 服厭學(xué)心理，體驗(yàn)學(xué)習(xí)成功的樂趣，培養(yǎng)面臨畢業(yè)升學(xué)的進(jìn)取態(tài)度；培養(yǎng)集體意識(shí)，在班級(jí)活動(dòng) 中，善于與更多的同學(xué)交往，健全開朗、合群、 樂學(xué)、自立的健康人格，培養(yǎng)自主自動(dòng)參與活動(dòng) 的能力。從而促進(jìn)高年級(jí)學(xué)生積極情緒的形成。
不同性別的學(xué)生心理問題不同。針對(duì)男生好 動(dòng)和女生易出現(xiàn)情緒問題，應(yīng)開展不同的心理健 康教育活動(dòng)，疏導(dǎo)男生克服好動(dòng)的問題，調(diào)節(jié)女 生的不良情緒，保持積極健康的心態(tài)。同時(shí)，由 于男女生的青春期表現(xiàn)特征不同，面對(duì)身體上的 變化，青春期學(xué)生易產(chǎn)生心理問題，還要針對(duì)于 此分別對(duì)男女生進(jìn)行相關(guān)的心理疏導(dǎo)，讓他們健 康平穩(wěn)地渡過這一生理時(shí)期。
2．3關(guān)注個(gè)體問題進(jìn)行心理指導(dǎo) 針對(duì)一些出現(xiàn) 心理問題及疾病的學(xué)生要及時(shí)進(jìn)行心理咨詢與輔 導(dǎo)。學(xué)校要開設(shè)心理咨詢室(或心理輔導(dǎo)室)進(jìn) 行個(gè)別輔導(dǎo)，教師和學(xué)生通過一對(duì)一的溝通方式， 直接指導(dǎo)學(xué)生在學(xué)習(xí)和生活中出現(xiàn)的問題，排解 心理困擾。同時(shí)，學(xué)校還要積極與學(xué)生家長溝通， 讓家長了解到學(xué)生出現(xiàn)的心理問題，并與老師積 極配合，在家里對(duì)學(xué)生進(jìn)行引導(dǎo)，通過家庭氛圍 幫助學(xué)生消除困難，解決一時(shí)存在的心理問題， 促進(jìn)其身心健康發(fā)展。對(duì)已經(jīng)有心理問題的小學(xué) 生，通過心理咨詢不能解決時(shí)，學(xué)校要建議家長 帶孩子到專科醫(yī)院進(jìn)行明確診斷和接受正規(guī)治療， 以幫助孩子盡早矯治心理疾病。
