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臨床醫(yī)學(xué)研究
青少年心理咨詢
青少年心理方向 2021-08-04 17:35

現(xiàn)實(shí)生活中我們家長只重視孩子的學(xué)習(xí)成績,而忽視心理成長。孩子正處在青春期是生理快速成熟,心理發(fā)展滯后的特殊時(shí)期。心理稚嫩常表現(xiàn)為沒有進(jìn)取心,目標(biāo)缺失、自制力差、不會(huì)應(yīng)對(duì)挫折、沒有責(zé)任感,不會(huì)處理壓力、情感和人際關(guān)系,很難的掌控自己的情緒和行為,不能合理安排學(xué)習(xí)和生活。這些都影響孩子的學(xué)習(xí)重要心理因素,也是影響孩子一生的重要因素。哈爾濱和昕心理心成長學(xué)堂把心理學(xué)知識(shí)應(yīng)用于孩子學(xué)習(xí)中,在幫助孩子提高學(xué)習(xí)能力的同時(shí)幫助孩子心理成長,提高心理素質(zhì),激發(fā)潛能,引導(dǎo)其正確處理生活、學(xué)習(xí)、人際交往中各種問題。讓孩子在人生道路上少走彎路,積蓄心理能量,為自己的人生積極努力學(xué)習(xí),不斷進(jìn)取。這是解決孩子學(xué)習(xí)問題的根本所在。每一個(gè)孩子都是這個(gè)世上獨(dú)特的一朵花,只要我們引導(dǎo)好,他們就會(huì)綻放出獨(dú)有的光彩。青少年心理問題的表現(xiàn)∶

青少年心理問題主要表現(xiàn)為∶ 情緒不穩(wěn),自我失控,心理承受力低,缺乏自信,學(xué)習(xí)困難,考試焦慮,記憶力衰退,注意力不集中,思維貧乏,學(xué)習(xí)成績不穩(wěn),難于應(yīng)付挫折,青春期閉鎖心理,說謊,厭學(xué)、逃學(xué),嚴(yán)重的出現(xiàn)自傷或傷人現(xiàn)象。

一、學(xué)習(xí)

因?qū)W習(xí)而產(chǎn)生的心理問題是中學(xué)生心理問題的主要部分,其問題有∶ 一是學(xué)生學(xué)習(xí)的心理壓力越來越大,造成精神上的萎靡不振,從而導(dǎo)致失眠、神經(jīng)衰弱、記憶效果下降、有些學(xué)生過分的沉迷于網(wǎng)絡(luò)游戲、同學(xué)關(guān)系的應(yīng)酬而忽視了學(xué)業(yè) 二是考試焦慮,特別是遇到較為重要的考試時(shí)焦慮更為嚴(yán)重,學(xué)生平日對(duì)課堂內(nèi)容不敢興趣,課后沒有認(rèn)真預(yù)習(xí)復(fù)習(xí),導(dǎo)致課后作業(yè)不能保質(zhì)保量完成,所以知識(shí)堂握不夠扎,實(shí)靈活,當(dāng)有重大考試時(shí)。沒有充分的準(zhǔn)備而顯得有些焦慮緊張;三是厭學(xué),厭學(xué)是目前學(xué)習(xí)活動(dòng)中比較突出的問題,不僅是學(xué)習(xí)成績差的同學(xué)不愿意學(xué)習(xí),一些成績較好的同學(xué)亦出現(xiàn)厭學(xué)情緒。如因反應(yīng)較慢常被人明】笑而不愿上課的 因記憶,理解等能力缺失使成績難以提高而對(duì)自己失去信信的等等。有的甚至發(fā)展到恨書、恨老師、曠課逃學(xué)的程度。

二、青春期心理

一是情緒化心理嚴(yán)重。青春期是人由童年到成年的過渡期,青春發(fā)育期的生理劇變,必然引起中學(xué)生情感上的激蕩、情緒不穩(wěn)定,情感既豐富又脆弱。遇到一些刺激就表現(xiàn)為愛哭、愛笑喜怒無常;易急躁、易沖動(dòng)自我失控;過度焦慮緊張、自私、狹隘;意志薄弱、承受挫折的能力比較差,遇到困難容易灰心喪氣;二是青春期閉鎖心理。其主要表現(xiàn)是趨于關(guān)閉日益豐富、復(fù)雜的內(nèi)心活動(dòng)。閉鎖心理問題主要是指處于消極情況下的心理而言的。中學(xué)生若在消極情緒控制之下,封閉與外界的任何心理交流,將是一個(gè)值得注意的征兆。三是早變。這是時(shí)下最為麻煩的問題。特別是高中生正值青春發(fā)育期,而這一時(shí)期最突出的矛盾之一是性發(fā)育迅速成熟與性心理相對(duì)幼稚的矛盾。高中生自身的生理發(fā)育日趨成熟,對(duì)異性的渴望不斷加強(qiáng),導(dǎo)致出現(xiàn)"早戀"問題,導(dǎo)致學(xué)習(xí)成績直線下降。由于走進(jìn)了戀愛的誤區(qū),心理沖突加劇,會(huì)產(chǎn)生種種心理的病態(tài)反應(yīng)。

三、人際關(guān)系

青年時(shí)期是花的季節(jié),在這一階段人的第二性征漸漸發(fā)育,性意識(shí)也慢慢成熟。此時(shí),情緒較為敏感,易沖動(dòng),對(duì)異性充滿了好奇與向往,當(dāng)然也會(huì)伴隨著出現(xiàn)許多情感的困感。如,初戀的興奮,失戀的沮喪,單戀的煩惱等等。這也是中學(xué)生反映較多的問題,有以下幾個(gè)方面 一是與教師的關(guān)系問題。由于一些教師對(duì)學(xué)生的不理解、不信任而使學(xué)生產(chǎn)生的對(duì)抗心理,以及教師的認(rèn)知偏差等情況給學(xué)生造成的壓抑心理,攻擊行為等問題。如果教師缺乏理解、耐心與愛心,不能以熱情的態(tài)度給予指導(dǎo)幫助,甚至橫加指責(zé),學(xué)生則會(huì)失望。二是同學(xué)間的關(guān)系問題。由于同學(xué)關(guān)系不融洽,甚至關(guān)系緊張,有的同學(xué)就流露出孤獨(dú)感,想恢復(fù)與同學(xué)的關(guān)系,而又不知該怎樣去做。三是與父母的關(guān)系問題。民主型的和睦良好的家庭給中學(xué)生一個(gè)溫暖的歸屬港灣,專制式的家庭中父母與其子女之間不能進(jìn)行正常的溝通,造成兒童孤僻、專橫性格。家庭的種種傷痕,會(huì)給中學(xué)生造成不同程度的心理傷害。

四、挫折適應(yīng)

中學(xué)生的挫折是多方面的,有學(xué)習(xí)方面的、人際關(guān)系方面的、興趣和愿望方面的以及自我尊重方面的。其原因有客觀因素以及個(gè)人主觀因素。面對(duì)挫折造成的困難與痛苦,中學(xué)生們的反應(yīng)方式有兩類 消極的反應(yīng)與積極的反應(yīng)。消極的挫折適應(yīng)方式一旦習(xí)慣化、穩(wěn)固化,在一定的情境中挫折狀態(tài)即使有所改變,其行為卻仍以習(xí)慣化的適應(yīng)方式如影隨形地出現(xiàn)。于是,消極的挫折適應(yīng)方式也就轉(zhuǎn)化為較嚴(yán)重的、需要長期耐心教育的心理健康問題了

五、嫉爐心理

嫉妒是對(duì)他人的優(yōu)越地位而心中產(chǎn)生不愉快的情感,伴有焦慮、悲哀、猜疑、故意怨恨報(bào)復(fù)等不愉快情緒。具有嫉妒心理的學(xué)生,可能因?qū)W業(yè)成績、愛情、才貌、榮譽(yù)地位等產(chǎn)生嫉妒。如果你是被嫉妒者,你可能很煩惱,但你要看到被別人城妒那證明 "你比別人強(qiáng)".同時(shí)要戒驕戒躁 如果你是嫉妒者,千萬要注意到經(jīng)常有這種心理能導(dǎo)致害人又害已的結(jié)果。有句名言說得好"如果你戰(zhàn)勝不了他,那就同他合作吧"。所以要正確對(duì)待這個(gè)問題,每個(gè)人都有優(yōu)勢(shì),心胸開闊一些,不要斤斤計(jì)較得失,學(xué)會(huì)各得其所地看問題,才能從嫉妒的情緒中走出來。

六、自卑心理

自卑心是一種因過多地自我否定而產(chǎn)生自慚形穢的情緒體驗(yàn)。高中生是 自卑感多發(fā)期,這種心理使他們常常不敢交際、害怕失敗、多愁善感、瞻前顧后。其實(shí),所有的擔(dān)心都是多余的,只要拿出勇氣正確地面對(duì),積極地嘗試,很多事實(shí)證明了,多一次失敗,就多一次轉(zhuǎn)機(jī)。消除自卑的方法是建立自信,設(shè)立適度的奮斗目標(biāo)做自己能達(dá)到的事情,不斷給自己肯定,學(xué)會(huì)正確的對(duì)自己作出評(píng)價(jià)。很多學(xué)生渴望得到老師和家長的關(guān)注,從而做出某些事情來贏得周圍人對(duì)他們的關(guān)注,獲得老師對(duì)他們的目光。

七、逆反心理

實(shí)際上高中生的自尊心理是很強(qiáng)的。使他們?cè)谔接懽晕?、反省自我中,不斷地提升自我。由于高中生思維敏銳、理解能力強(qiáng),如果說的有理有據(jù),一定會(huì)使他們信服。另外在身教重于言教的基礎(chǔ)上,要擴(kuò)大他們的視野,使他們與社會(huì)有良好的接觸,提高其心理上的適應(yīng)能力。

八、挫折心理

挫折對(duì)某些人會(huì)構(gòu)成威脅和打擊。如自尊心的挫傷,自信心的減弱或喪失,愧疚感、無助感的增加等。使之產(chǎn)生一種由焦慮、抑郁、恐懼、憎惡、憤怒等感受交織而成的復(fù)雜的情緒體驗(yàn)。所以對(duì)于高中生來說,肯定存在一些心理問題,主要有∶1、抑郁苦悶 這種心理狀況是指在日常生活中對(duì)于一些事物的需求不能滿足,從而出現(xiàn)低落的情緒 心灰意懶以及對(duì)事物無興趣等現(xiàn)象。2、 緊張焦慮 青少年在發(fā)育時(shí)期,也常常也因?yàn)閷?duì)一些問題和一些事情認(rèn)識(shí)上的偏差而導(dǎo)致一種緊張焦慮的心理狀況。 3、 自卑失望 自卑是一種由不適應(yīng)的自我評(píng)價(jià)所引起的自我否定、自我拒絕的心態(tài)。懷有自卑心理的人,對(duì)自己的能力和品格的評(píng)價(jià)過低,看不到自己的價(jià)值,總覺得自己不如別人,甚至低人一等,總是處在一種消極的心理狀態(tài)下。 4、 社交苦難 每個(gè)人總要和人打交道,這種交道包括物質(zhì)上的來往,也包括心理上的交流。人際交流的好與壞,反映了人們?cè)谙嗷ソ煌械奈镔|(zhì)的和精神的需要能否得到滿足的心理狀態(tài)。 如果有一些心理上的有舒服,也不必太擔(dān)心這是正常的,多與同學(xué)老師談?wù)勑?,每天給自己訂一個(gè)小計(jì)劃充實(shí)自己,相信不愉快就會(huì)過去

 

 

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