有效進行中學生心理輔導，最主要的莫過于要配合學生心理發(fā)展的狀態(tài)而進行適當?shù)妮o導工作。不僅要考慮個案的生理性年齡， 也要注重心理上的成熟狀況，根據(jù)個體的不同情況做出調整。而心理上的成熟狀況則包括青少年的認知水平，言語溝通的能力與習慣， 以及所面對的心理發(fā)展上的主要問題。
只有在了解的情況下，才能從整體上思考學生面臨的問題。對于班主任自身，要有能力操作"職業(yè)性退行"。即隨被輔導的青少年的認知發(fā)展水平而做適當?shù)?quot;退行"（regression），以便能配合體會他們的心理狀態(tài)，用他們的常用語溝通，盡量以同輩的心理與關系相處，增加配合性，取得其信賴與合作。這事實上也是一種角色的轉換， 班主任在做輔導的時候，將自己放在學生的角色，在學生特定的生理心理發(fā)展狀態(tài)下思考問題，只有這樣，輔導者才能真實感受學生的感受，才能更有效進行交流。對于絕大部分學生來說，問題不是出在精神障礙， 而是交流受陽引起學習生活的
波動。班主任為了職業(yè)上的目的而不是因自己的情緒問題而發(fā)生的"病態(tài)退行"，稱是"職業(yè)性退行"，以示區(qū)別。當然，輔導者除了能適當?shù)耐诵兄?，還得時時保持其成熟的心理狀態(tài)，在"退行"與"成熟"兩者之間隨所需而適當?shù)膩砘?，以便協(xié)助被輔導的青少年能向成熟的部分認同，發(fā)生所需的成熟性發(fā)展。
對于某些確實有心理障礙的學生，則要針對病理的性質隨著病理的本質而給予適當?shù)某C正。譬如，針對常使用內向性的方式 f 如∶躲避、幻想）去處理困難的青少年，要誘導他們如何能經由言語的表達及行動上的表現(xiàn)而處理其所遭遇的困難，這種學生往往也比較敏感，自我防備也很強，輔導者往往一下很難進入學生的心靈，這就需要班主任從細微出入手，慢慢消除學生的戒備， 引導學生將自己的真實想法、情緒說出來。反過來，常用外向性的形式處理問題的青少年（即∶過分以反抗或破壞等負性的行動來應付應激）則協(xié)助他們學習以言語表達其困難，經由適應性的行為來處理問題。輔導上的見解是認為過分的內向性或外向性適應都是非適當?shù)姆磻?，盡量能用言語表達， 并能以正性的行為來處理困難才是健康的適應。
應用青少年心理特性輔導學生要能善用他們的心理特性。這要包括他們的伸縮性、過渡性、模仿性、成熟性等等。要能了解他們的心理與行為可伸可縮，有彈性∶所表現(xiàn)的問題常是過渡性的，很容易雨過天晴。假如有明顯的應激，能把問題除去，預后就好。再者，青少年喜歡模仿，盡量供給好的、正性的榜樣，
學生會自然的學習模仿，因此在輔導上要善用。由于青少年還處于發(fā)展過程中，盡量啟發(fā)本身的潛在優(yōu)點，幫助其自然的成長。
另外還要善用家庭關系與環(huán)境因素，由于少年與青少年們尚未完全成熟，他們仍相當依靠家里的父母，也容易受老師、同學、鄰居朋友們的影響，輔導上不但不能忽略，還得善用。 特別是面對家庭或學校有關的環(huán)境問題， 單單做個人的心理輔導，還
不夠，隨時要考慮進行對父母的輔導，甚至施行家庭輔導， 也多與其他老師聯(lián)系，這樣多方面進行改變，才能增加效果。
利用潛在條件誘導成熟是輔導學生的另一點，要能時時考慮如何讓他們發(fā)揮自己的潛在能力，不僅要去解決問題， 還要幫他們成長與成熟。輔導者不能過分的保護、照顧， 或供給多余的協(xié)助，結果計青少年失掉自己改善成長的機會。 輔導者要做
到名符其實的"輔導"，只是"協(xié)助"被輔導的人而已。這是做父母、親戚或輔導
者的共同性的任務。
當然在心理輔導的過程中，由于心理的復雜性，不同的情況有不同的方法。但一些基本的地方還是應該注意的，或者可以說，有效利用這些原則可以更好地進行心理輔導。1、建立友善關系對少年及青少年的輔導成功與否，其關鍵常在輔導者能否與青少年建立起良好的關系。少年們也好，青少年們也好，他們通常沒有強烈的求醫(yī)感，多半是被父母帶來的，或者是老師自己發(fā)現(xiàn)的。由于沒有自發(fā)求救的動機，輔導工作是否能持續(xù)，要完全靠能否與學生建立起好關系。學生在初次和老師交流時多半保持懷疑與警戒，甚至于害怕。輔導者要能主動的表現(xiàn)友善，表示是站在青少年的一邊
來幫助他。 而并不是受父母或誰委扦來審判或處罰他， 也不是替父母來管教他們。
雖然要有權威者的風度.但是盡量保持平等相處的同輩 '關系，扮演猶如大哥或大姐
的角色，讓他們感到輕易接近。使用年輕人可了解的言辭溝通，爭取青少年的合作與協(xié)助，要避免壓制性的說教或拼命講道理， 引起青少年們的反感。
2、討論并澄清保密問題由于學生在輔導時通常是被父母帶來或老師主動提議的，他們從頭所關心的是他們向你所談的事是否會轉告給父母或其他人知道。為了減少他們的警戒心，一開始就要提起隱私及保密的問題，說明青少年與輔導者問所談的細節(jié)如何保密，而何種內容與要在何種情況下非得轉告父母或其他人等。特別是
關系到感情或與性有關的問題， 特別要能注意。 如此交代清楚后，才能進行有用的交談。
3、多注重現(xiàn)在，少挖掘過去配合少年及青少年的心理。交談的內容宜放在"目前"的事，特別是年輕人當前所關心的事。為了必要，可適當?shù)淖匪葸^去的情況，但不要像某些分析性治療似的過分去探討幼小時的事。特別是青少年們常常不會、也不愿意去談他們小時的事情，不喜歡被提醒他們曾是幼小無知的小孩。他們的時間取向是"現(xiàn)在"，而非是"過去"，也不太是"將來"。對他們說來，幾年后的事仍是太遠，茫茫然而不得知。要把重心放在他們目前最關心的事情上。
4、供給生活經驗，促進模仿與認同對年輕人輔導時，輔導者可在適當?shù)那闆r里特意的談談自己小時的情況，或者別的青少年們的生活與行為，幫他們籍此學習生活經驗，并促進輔導者進行模仿與認同。這是少年與青少年在發(fā)展過程中很需要滿足的心理欲望，特別是缺少父母或其他可模仿的成人時，提供正性的模仿材料就變成為是很有用的輔導工作的一環(huán)。模仿材料可以是學生崇拜的某位偉人或者歌星等，哪怕學生心中的是負性的人物，此時輔導者也要注意挖掘人物的閃光點，并提供更為閃光的人物。另外，對于沒有父親的男孩，有了男性的輔導者，可幫助同性的模仿;同樣的， 沒有母親的女孩，最好安排由女性的輔導者來輔導。
5、注重父母的輔導與教育情況事實上學生的很多心理問題都和家庭有關，因此心理輔導中也需要用點時間在父母身上，幫他們如何對待及管教他們的子女。因為對他們說來，常常因為沒有經驗，不知如何管教青少年這個階段的年輕人。青少年的特殊發(fā)展狀態(tài)，與幼兒或孩童有所不同。有不少父母雖然能養(yǎng)育幼兒或孩童，卻缺少經驗管教少年或青少年，需要指導與協(xié)助。特別是青春發(fā)育的年輕人對代表權威性
的父母常有反抗性，做父母的不知所從，也容易動情感反應。 由干青少年們都是跟父
母生活在一起，只要父母能用適當?shù)姆绞焦芙坛砷L中的青少年，就能發(fā)生很大的作用，達到事半功倍、增速輔導的目的。
6、給學生提供不同于家長或者平時教育的教育方式國內作父母的，或者是老師， 甚至是學校的輔導員習慣以講道理或訓導的方式來應付青少年們。因此，有經驗的輔導者要避免重復這種認知式的教導，否則與家長沒有區(qū)別，只是重復同樣的一套
方法。班主任在進行心理輔導的時候，一定要改變平時的教育方式，要站在青少年的立場來體會他們的心情， 替他們著想， 扮演青少年的"代辯者"或保護者（advocate），這樣才能得到青少年的信賴。輔導者的職責是先同情、體會，供給幫助， 然后逐漸幫助青少年如何去尋找適當?shù)倪m應方式，有效地處理問題。假如輔導者又是跟家長或一些老師一樣的加入訓誡的陣容，火上加油，就不容易建立輔導的關系， 達到輔導的效果。如何能徘徊于各種角色，適當?shù)碾S機扮演青少年的同輩、大哥或大姐、成熟的大人，是成功地對青少年做輔導工作重要技巧與要領。
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